All posts by : Luboš Jagelek

Iba 1/3 mozgu je geneticky fixovaná, poďme teda podporiť našimi“ life-style“ rozhodnutiami ten „zvyšok“😊 1.Spánok: kompletný reštart mozgu, dôležitý pre pamäť, kognitívne schopnosti, hormonálny balans,… 2. Výživa: brokolica, „tučné ryby“, čučor ...

Naučme sa niečo zaujimavé, objavujme, experimentujme, skúšajme, zabavme sa :) Pár tipov na skvelé knihy. 1.      Nástroje Titanov ( Tim Ferriss) Táto kniha je síce najstaršia z môjho výberu (2017), má však u mňa špeciálne miesto v kategórií kníh o  ...